膝の痛みなら

ファミリーケア 三鷹

 はり・きゅう・整体院(旧むらかみ治療院)

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※改善期間には個人差があります


 

股関節が痛い。歩くのも痛い。

20歳 新体操選手



どのような痛み、つらさでしたか?

股関節の炎症
ジャンプの踏み切り、着地に痛みがあり、練習量が増えていくにつれて、歩くだけでも痛みがあった。

 

当院の施術は、いかがでしたか?

私はケガがありながら練習をしていたので、はじめはなかなか進みませんでしたが、体の使い方など、施術以外の面でも指導してくださり、ケガも徐々によくなっていきました激しいマッサージやバキバキ骨をならしたりする施術ではなく、本当に自然な方法で最初はこんな方法でよくなるのか・・・と思っていましたが、みるみると楽になっていき、驚くばかりでした。今では完全によくなり、練習も100%で行えるようになりました。先生には本当に感謝しています。
ありがとうございました。



お悩みの方にメッセージを!

どんな方にも合う施術法だと思います。信じることで必ず良い方向にむかうと思いますよ。また施術をしてくれるだけでなく、筋力トレーニングの方法、基本的な体の使い方、日常の姿勢なども教えてくださるので一石二鳥です。

 

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院長コメント


整形外科ではよくならないと言われ来院されました。

1ヶ月後には発表会、2ヵ月後にはインカレがあり、練習は1回も休めないということで、夏休み中、1日10時間以上練習しながらという厳しい条件でした。

この状態で練習を休ませてもらえないのかと思いましたが、痛みに耐え練習を続け、2ヵ月後にはよくなり、インカレでは団体2位になりました。頑張りましたね!


 

膝をのばすと痛みが走る
足が重い
足を動かすだけで痛い


バドミントン 50歳 女性


どのような痛み、つらさでしたか?

左ひざを伸ばすと痛みが走り、その痛みで夜中も目が覚めたりする位の痛み左足全体が重苦しく足を動かすだけで痛みがありました。


整骨院や整形外科を受診しMRIの検査の結果、「左ひざの半月板損傷」と診断され、このままスポーツを続けているなら手術しかないとの事でした。

手術以外の方法はないか?とネットで調べていたら村上先生にたどりつきました。



当院の施術は、いかがでしたか?

先生の施術プラス自宅での簡単な筋トレで、ひざの痛みは約2ヶ月でなくなりました。

左ひざ以外、全身をチェックする事でケガの原因などを説明して頂き自分の体を知ることで体をよくすることに集中する事が出来ました。
バドミントンを休むことなく続けながらの施術だったので、ストレスがなく良かったです。

今までケガが多く病気も経験してきました。
先生の施術を受けて
今までのケガの原因が身体の使い方にある事が分かり、ケガ予防を意識する様になりました。
全身のチェックの際、先生より「身体は悲鳴を上げています。気持ちだけで運動している状態です。」と言われ、無理は禁物!と思える様になりました。

 


施術を受けて気づくようになったことがあれば教えてください。

背筋を使う事の大切さを、施術を通して教えて頂き、自然に背筋を意識する様になりました。

身体を上手に使っている時は感覚的に分かる様になりつつあります。
痛みが出る時の原因も自分で分かる様になりました。

 

お悩みの方にメッセージを!

ケガが多い方へ!
体の使い方でケガが予防できる事を実感しています
自分の体を大事にしてスポーツを続けていきましょう。

膝が伸びない
膝が抜ける
歩くのもつらい


八王子 47歳 女性


どのような痛み、つらさでしたか?

両ひざに腫れがあり、右ひざが痛むので整形外科を受診。「半月板損傷」と診断されました。

痛み、ひざが伸びない、ひざが抜ける感じなどがあり、歩くことがつらくなっていました。(特に通勤が大変でした。)

 

当院の施術は、いかがでしたか?

整形外科では痛み止め、湿布、電気治療とヒアルロン酸注射を1か月続けましたが、あまり効果を感じることが出来ませんでした。

こちらでは、毎回宿題があり、自分でも努力できるのが良かったです。(家族にもやり方を丁寧に指導していただき協力してもらいました。)

筋肉を意識したトレーニングは簡単だったり、身近な道具を使って出来るものばかりなので、家や仕事の合間にもやっています。
来院を続けているのは、やはり良くなっている実感があるからです。


施術を受けて気づくようになったことがあれば教えてください。


呼吸を止めている、
全身が凝っている、
食いしばりがある、
体の後ろ側の筋肉があまり使えていない、
既往症が完全によくなっていない、

そして、これらが今回の症状に影響を与えている
ことを知りました。だいぶ頑固な体になっているのだなと思いました。


お悩みの方にメッセージを!


症状が悪くなったり、変化がないと一生このままなのかと不安になると思います
私は先生に、患部だけでなく、全身を診て頂いたおかげでいつも通りの生活に戻ることが出来ました。自分の体の状態を知ると良いです


 

一時は歩くこともできず、走ることもできないと思っていました。




どのような痛み、つらさでしたか?

・半月板損傷による膝の痛み
・歩行困難



当院の施術は、いかがでしたか?

一般の整形外科医院では、湿布と自宅での簡単な筋トレ(それ以外は手術という選択肢のみ)、他の整体医院ではマッサージでの筋肉のほぐしのみ、という状況であった。

事実、一般論として、半月板損傷はよほど重症ではない限り、ひざ関節の周囲の筋や腱が硬直したことが大きな問題であるため、湿布、筋トレ、マッサージにより、時間をかけて改善する他はないと半ば諦めていた。

知人の紹介で来院したが、まず驚いたことは、患部のマッサージに加え、鍼やお灸を使用し、痛覚や温覚を確認したところである。本院は
単なるほぐしではなく実際に痛覚や温覚に訴えかける方法で硬直した部分を呼び覚まし、体全体で正しい筋肉の使い方を思い出させる施術であると理解している。

通常、
身体全体を意識した施術方法は、患部に直接的な効果が表れるまで時間がかかるものではあるが、本院はあくまで患部をターゲットにしたものであり、私の場合は遅くても数日以内には効果が現れ、次回来院時には確実によくなっていった。

症状がよくなるにつれ、施術中に徐々に軽い筋トレも取り入れ
筋肉を実際に使用しながら硬直した患部を施術する等、施術を受ける側としても、生き生きと施術を受けられることも、来院が続けられた理由である。

村上先生は、お灸や鍼の資格保有者でもあるからこそできる総合的な施術が可能である。
また、様々なスポーツを経験し、特にご自身も怪我で悩んだ経験もあるため、こちら側の立場や気持ちを熟知しており、時に折れそうな心もケアして下さったことは深く感謝している。



施術を受けて、気づくようになったことがあれば教えてください。

施術を受けてから、患部であったひざや脚のみならず、体全体を正しい使い方をしようと意識している。
体全体というと難しそうに聞こえるが、
力み過ぎないよう身体全体の力を抜いたり、左右のバランスをとるようにする等、ごく簡単なことではあるが、施術前と比べて意識できるようになった。



お悩みの方にメッセージを!

半月板損傷で悩んでいる方、きっと良くなるので諦めないで下さい。
私も一時は歩くことすらできませんでした。仕事にも行けず、ベッドで横になりながら、好きなテニスはおろか、走ることもできなくなるのかもしれない、と落ち込んでいた時もあります。

半月板損傷の完治には一定の時間がかかる場合もありますが、当院では施術によって、効果は施術直後にも出ることがあり(YT様個人の感想です)必ず良くなります。
当院の施術のお陰で、
今では走ることもできます。好きなテニスの試合出場まではもう少しかなとは思っていますが、以前寝たきりの状態であったことが嘘のようです。

つらいのはよく分かります。でも、決して諦めないで下さい。村上先生を信じ、そして、何より自分を信じて下さい。きっと良くなります

 



 

腰痛


15歳 バドミントン 女性


どのような痛み、つらさでしたか?

部活でバドミントンをやっていて、腰痛がひどくなってきたので、行ってみることにしました。



当院の施術は、いかがでしたか?

通い続けて1年過ぎました。腰痛で伺ったつもりが、体全体の施術になりました。

整骨院にしか行ったことがなかったのですが、マッサージをして温めて終わりでした。

村上先生は次の施術日までに
宿題があり、回数的には2回か3回で無理なく出来るので、忘れずに続けられました。
続けて通ってきて、体はこんなふうに使われているんだ!ということが少しずつわかってきて、自分でもフォローできるようになりました。

先生の「無理をしない!」という一言が気持ちも体も楽になり通院してる理由だと思います。



施術を受けて、気づくようになったことがあれば教えてください。

時間はかかりましたが、体の変化は見えてきました。

バドミントンのフォームも変わってきて、結果も出ました。

体が使えてきて自然と良いパフォーマンスが出来たのかなと思います。



お悩みの方にメッセージを!

子供の体の変化を見ていて、わかったことがたくさんあります。
体が上手く使えていないと良いパフォーマンスは出来ない、結果にもつながらない体の不思議を体験してください。

 


 

疲労骨折
 サッカーボールを蹴ると痛い


17歳 サッカー 男性


どのような痛みや辛さでしたか?

左足の甲、小指から薬指にかけて体重をかけると痛みがあった。ボールを足の甲でけると一番痛かった
走ったりするのもひびいた。

病院では、疲労骨折になりかけと言われた。


当院の施術は、いかがでしたか?

少しづつ痛みがとれていった。
自分でやる宿題のストレッチをやったあと楽になった!


お悩みの方にメッセージを!

ガマンせずにきた方が良いです!

院長コメント

病院では疲労骨折になりかけていると言われ、サッカーの練習は出来ずに、上半身の筋トレを3週間して
いたが良くならなかったので、来院されました。

足の甲を軽く押すだけで痛く、リフティングも出来ない状態でした。

1週間に1度の通院でしたので、家での自己療法をお教えしました。
3週間ほどで練習、試合で思いっきりプレーできるようになりました。
よかったです!

 


 

半月板損傷。オスグッド。
足首、かかとの痛み。
歩くと痛い、体重をかけると痛い。


中学生 バスケ 女子 

▲クリックで拡大


どのような痛みやつらさでしたか?


ミニバス時代(12歳頃)、アキレス腱の周囲炎、捻挫
などで足を痛めていました。


中学に入り、毎日の厳しい練習が続き、膝の痛み、足首の痛み、かかとの痛みなどで、朝起きてもまともに歩けない状態になりました。

何軒か病院にも通い、レントゲン・CTも撮って、マッサージ・電気治療を行いました。

その結果、「半月板に傷」「オスグッドの骨腫瘍」と診断されました。
かかとの痛みはかなりひどく、普通に歩くことが困難。足をひきずるように歩いていました。バスケットはおろか、日常生活にも支障をきたす程でした。

 


手術が必要だといわれましたか? 

はい(骨腫瘍の骨の穴がどんどん大きくなるようだったら、と言われました)。
 

当院の施術は、いかがでしたか?

初めて施術を受けたのは、夏休みが終わる3日前位だったと思います。
学校まで片道20分の距離を歩くのは無理だと思い、慌てて先生に診て頂いたのですが、
2回通って、まず、歩く時の痛みが軽減しました。

家でも先生に教わった方法でマッサージを繰り返し、普通に歩くことが出来るようになりました。そして、だんだんに走ることも可能に・・・。

捻挫を繰り返したことにより、靭帯が緩んでしまったとのこと。

本当に丁寧に説明をして頂き、ストレッチ・マッサージ法なども親子で教わり、週1度の通院と家でのストレッチなどで、3ヶ月たった今、元気にバスケットが出来るようになりました。

靭帯の緩みをバンドで締めて効果が出たんだなぁと、器具を使わず自然な感じでよくして頂けたことに感謝しています。

ただ、休みなく練習している為、膝に痛みが出たりするのでもうしばらく通わせて頂きたいと思っています。

 


お悩みの方にメッセージを!

うちも、痛みや不安、練習出来ない焦りなどで、色々な病院で診察を受けました。でも、なかなか納得の行く診断や治療法に巡りあえず、痛みで辛い思いをしました。


先生に靭帯の緩みを指摘され、なるほどなぁと思いました。
少し時間がかかるよと言われましたが、先生を信じて、子供本人も一生懸命マッサージ・ ストレッチを頑張ってここまでよくなりました。
最後は、絶対によくなる!と強い気持ちで先生を信じる事が大切だと思います。

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当面の営業日は変則的となります。ご確認ください。

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