膝の痛みなら

ファミリーケア 三鷹

 はり・きゅう・整体院(旧むらかみ治療院)

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0422-27-7827

ファミリーケア三鷹のホームページを
ご覧いただき、ありがとうございます。


院長の村上一成(むらかみかずしげ)と申します。


初めての整体院・整骨院へ行くのは、
不安ですよね。


私も今までケガや病気が絶えませんでしたので、多数の医療機関や院に通院してきました。


・痛みは良くなるのか?
・どんな施術なのか?
・どんな人なのか?
・どの位の期間で改善するのか?

心配は尽きませんね。



このHPを読んでいただき、少しでも不安が解消されれば幸いです。

 

当院は、痛みやつらさを根本的に改善することを目的にしています

そしてあなたの体を「健康的な体」へと導いていきます

\痛みの本当の原因
  
 ご存じですか?


病院や整骨院などでは、注射、湿布、鎮痛剤、電気療法などをしますね。
これらの療法で、軽症の方は改善することもあります。

しかし、湿布・鎮痛剤・ブロック注射は、感覚を麻痺させているだけですので、痛みをぶり返された方もいらっしゃると思います。

なぜかというと、これらの方法は対処療法だからです。根本的原因に対する方法ではありません。


根本的に改善するためには本当の原因を見つけなければなりません

本当の原因は、痛む部分だけではなく、別の場所にあることが多いです


 

\当院では本当の原因を追究

お客様の体の状態に合わせた


オーダーメイドの施術

を行います 

 

よくある質問

あなたにとって適切な通院頻度を2回目来院時にお伝えしています。

  • 初回の検査結果
  • ヒアリングの結果
  • どの位の頻度で通院可能か

 

はじめのうちは、間隔をあけず症状にもよりますが、週に1,2日通院した方が良いです。
施術を受けて少しよい状態に向かっても、日常生活での負担や普段のクセによって症状が戻ってしまうからです。

施術間隔があきすぎると、また前の状態から行うことになり、非効率です。

 

下記のような服装であれば着換え不要です。

伸び縮みする服
首、足首、足が見やすいもの
肩をみる場合は下に袖なしを着用

 

ストッキングガードル靴下
  脱いで頂くことがございます。


※こちらで着換えも可能ですので、短パンやTシャツを持参される方も多いです



 

当院に来られる方の男女比は、
およそ4:6でやや女性が多いです。


症状では、当院は膝関節専門ですので
膝の症状の方が圧倒的に多いですが、
腰や肩も痛いという方は多いので、あわせて拝見しています。

また、膝の痛みを改善した方から、他の不調についてもご相談を受けることはよくあります。下記のような症状も改善しています。

ぜひ、ご相談ください。

 

  • 腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、など)
  • 首の痛み
  • 腱板損傷
  • 尾骨の痛み
  • 自律神経失調症、頭痛
  • 不眠、食欲不振
  • 不妊症、生理痛、生理不順
  • 捻挫、打撲、肉離れ
  • リウマチの関節の痛み
     

 

何らかの方法で一時的によくなったとしても、また同じ場所ばかりに負担をかけていては、再発してしまします。

根本的な改善とは、
痛い場所に負担をかけすぎず、体全体で負担を分担する体になるということです。

例えば、膝を例に説明します。

膝ばかりに負担をかけているクセがあると、膝周囲の筋肉の負担が限度を超えた時、痛みを感じてきます。


ですので、膝以外の体幹部(腹筋・背筋)やお尻の筋肉にも負担を請け負ってもらいます。すると、必要以上に膝に負担をかけない体が出来上がり、再発を防ぐことができます。

 

痛く感じる人
痛く感じない人がいます。


TVで足裏を強くほぐして、すごく痛く感じる人と、反対に気持ちよいと感じている人を見たことがありませんか?

同じ強さでほぐしても痛く感じる人と痛く感じない人がいます。

これはどうしてですか?とよく聞かれますが、痛さは感覚の問題ですので、感覚の鋭さ・鈍さが関係しています。


コリの状態と、筋肉をほぐした時の反応を大まかに説明します。

  • 1
    硬いコリあり。コリの自覚なし。
    強くほぐしても痛くない。
    ➡ 一番悪い状態。硬くて感覚も鈍い

     
  • 2
    硬いコリあり。コリの自覚あり。
    強くほぐすと痛い。

    ➡ 悪い状態。硬いが感覚は鋭い

     
  • 3
    コリなし。強くほぐしても痛くない。
    ➡ 良い状態!

     
  • 4
    表面を軽く触っただけでも痛い

    ➡ 過敏状態。強くほぐすと悪化します
     


ここで問題‼

Q.美容室や床屋さんで「肩こってますねー」と言われるが「こってない」と思う方。は何番にあたるでしょうか?

A. ①番

初回に、はりや灸が怖いか伺います。
はり・灸に抵抗がある方には、整体のみで施術しますのでご安心ください

逆に、はり・灸が適さない方には、整体に切り替えることもあります

(整体のみですと改善に時間は要しますが、体の反応は様々ですので、お一人お一人の体の状態を優先して判断します)


はりの後、内出血やさした後の痛みが生じる場合はあります
(反応には個人差があります)

 

当院では、関節をボキボキしたり、急に動かしたりしません。ご安心ください

 

多くの方が初回から変化を体感されています

しかし、残念ながら下記の
【改善に時間を要する方】は例外で、

◆初回からは変化を感じられない

◆もしくは、施術後は良かったがすぐに症状が戻ってしまった

という状態になります

 

このような方は、まずは、刺激(施術)に反応しやすい体作りから始める必要があります。
すぐに大きな変化が感じられないと、もどかしさや不安があるでしょう。
しかし根本的改善には必要なことです。2人3脚で頑張っていきましょう!

 

改善しやすい方

  • 過去に病気やケガが少ない
  • 手術の経験がない
  • 症状が出てから1か月内   
  • 冷え性ではない
  • 感覚が鋭い
  • 緊張、力みが少ない    
  • ストレスが少ない
  • 体幹の筋肉が使えている
  • 基礎体力、筋肉がある   
  • 筋肉の質が柔らかい
  • 筋肉バランスがよい
  • 体や考え方のクセが少ない
  • 生活習慣、フォーム等を変える意欲のある方


※年齢や体格というよりも、上記の項目にあてはまる方の方が改善は早い傾向があります。

改善に時間を要する方

  • 過去に病気やケガが多い
  • 手術の経験がある
  • 症状が出てから1か月上  
  • 冷え性である
  • 感覚が鈍い
  • 緊張しやすい       
  • ストレスが多い
  • 過去に抗生物質やステロイドを長期服用していた
  • 痛い箇所が複数である   
  • 矯正中、矯正経験あり
  • 歯が抜けたままである
  • 顎関節症の方、既往の方
  • 側弯症
  • 基礎体力、筋力がない
  • 睡眠不足

多くの方は、通院する度にお体の変化を感じ、報告して下さいます!
また、ご自分の体や生活習慣にも気づきが増えます。

お体を丁寧に見つつ、私からもコミュニケーションをとりながら、小さな変化も見逃さないよう努めています。


通院回数は、これまでの施術経験と検査結果から2回目の来院時にあなたにとってベストと思われる期間や回数をご提案します。無理なく通院していただけたらと思います

 

マッサージは痛い場所をもみ、リラクゼーションが目的です。

当院の施術は
お悩みを解決していくことが目的になります。
施術中ずっと横になっていることはありません。

アプローチする筋肉は、
浅い部分か?深い部分か?

ほぐす角度はどのくらいが適切か?

様々な要素を繊細に検討しながら施術をすすめます。

そして、そのつど動作で痛みがでるか確認しますので、ご安心ください。


また、痛い関節に負担がかからないようにするため、

  • どこの筋肉をゆるめ
  • どの筋肉を強化する必要があるのか

体のバランスを考えながら施術します。

当院には、病院や整骨院に通ってよくならず、手術しかないと宣告された方が多く来院されます。

皆さん様々な悩みをお抱えですが中には

「年齢だから仕方がない」
「よくなりたいがどうしてよいか分からない」


とあきらめかけていた方も多くいらしゃいます。
 

私はこれまで、多くのケガや病気を経験しました。
その中でも、20代では、くも膜下出血を経験しました。

その後遺症で特に言語・聴覚障害がひどく、担当医に、

「障がい者手帳を出してあげるからあきらめなさい」と言われました。

 

しかし世の中には、西洋医学だけはでなく、様々な施術方法・健康方法があり、私自身も不安を抱えながらも、自らそれらを体験してきました。そして長い道のりでしたが、このように働けるように改善しました!


私の身をもって体験したこと、今まで研究してきたことを

皆さんにお伝えできれば幸いです!

当院にお越し頂いた方々は、今では痛みを根本から改善して健康な毎日をお過ごしの方が ほとんどです。


皆さんにも、痛みが改善したら、
 

  • 趣味を楽しみたい
  • 旅行したい
  • 運動を続けたい


など理想や目標がきっとあるはずです。

そのために、家族のように皆さまに向き合い、全力であなたをサポートします!

 

あとは、あなたが一歩前に進むだけ!
笑顔あふれる、輝く人生を一緒に実現しましょう‼
まずはお気軽にご相談下さい。

 

注意点・持ち物

可能であれば、来院時は飲まないでいらしてください。
(ご無理のない範囲でご判断ください)

感覚検査をしますので、痛み止めをはったり、飲んだりしないいでいらして頂いた方が反応が把握しやすいです。

 

 既往症メモ(メモ書きで可) 
重要な資料になります!

 

  • 生後からこれまでの既往
    (できれば既往順)

     
  • 現在痛い所に関わらず、全身に関して
    例)内科、耳鼻咽喉科、眼科、手術経験、けが、やけど、歯の矯正経験、アレルギー、他

    関係ないと思われるものもお書きください

 

お知らせ
当院の
コロナ感染対策

当面の営業日

当面の営業日は変則的となります。ご確認ください。

6月
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午前
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午後
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午前
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30
       

〇:午前・午後共に営業
▲:17時30分まで

青字:半日営業
✖:休業

受付時間

午前:10時~12時30分
午後:15時~19時30分
土曜午後
:15時~17時30分

通常

 

午前 ×
午後 × ×

・水曜午前 ・金曜午後
・日曜   ・祝日午後

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