膝、腰、体全体からみます!過去の病気ケガ、丁寧な問診・検査、お一人お一人に合った施術➡根本的に体を見直しましょう!三鷹駅北口徒歩4分!

膝、腰でお悩みの方 痛みは力みから

ファミリーケアー はり・きゅう・整体


 東京都武蔵野市中町1-9-5 ハイクオリティ武蔵野ビル2階
(エレベーター有)三鷹駅北口 徒歩4分(旧むらかみ治療院)

※完全予約制!! 1日限定10組(保険不適応、現金払)

初めての方、HPみました!とお伝え下さい

0422-27-7827

定休:水曜午前・金曜午後・日祝日

受付:10:00~12:30
15:00~16:30、18:00~19:30※
(※土曜午後15:00~17:30)

痛みの原因

痛みの原因

痛みの主な4つの原因

原因1
過去のケガ、病気

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過去のケガ後のリハビリが不十分だったり、手術後の患部周辺の組織が硬くなって体の動かし方に影響を及ぼしたり、内科的な病気で循環が悪くなっていることがあります。

原因2
カラダの余計な緊張、力み

無意識に肩が上がっていたり、歯を噛み締めていることはありませんか?また、必要以上に手や目に力が入っていませんか?日常やトレーニング時の力みが、痛みを招いています。

原因3
フォーム・体の使い方

日常の動きの蓄積、間違ったフォーム、筋トレで体を痛めている方は多いです。

慢性的な痛みは、日常での動き、生活習慣を変えないと変わりません。

原因4
筋肉のコリ、骨格の歪み
神経伝達の鈍さ

体のバランスが崩れると、それを補う為に他の部分に負担がかかり、その積み重ねで周辺の筋肉や靭帯は硬くなります。コリや緊張でかたまった所は、神経伝達が鈍くなるので、さらに負担を抱えてしまい、悪循環です。

膝が痛いからといって、膝が原因とは限りません!

胆経

突発的なケガで痛めた場合などは、痛めた箇所が原因のこともありますが、それ以外は、過去のケガ、手術、内科的要因が筋肉の緊張を招き、痛みの原因となってしまうことがあるのです。

また、カラダの緊張、日常の姿勢、体の動かし方のくせ、フォーム等で、知らず知らずのうちに体を歪めてしまったり、バランスを悪くしている方も大勢いらっしゃいます。

実際は、施術時間よりも、日常の時間の方が多いので普段の姿勢、意識、動かし方は重要です!

良い状態に近づけて維持し、再び同じような状態にならないように、カラダの使い方、日々の自己トレーニングなどもお教えします。

痛みは案外離れた箇所が原因になっている場合があるということを知っておいてもよいと思います。

胆経

当たり前のことですが、カラダは頭のてっぺんから足のつま先まで全部つながっています。
これは、施術をして体感しないと、なかなか実感が湧かないことかもしれませんが、カラダはすべてつながり、関連しています!

右の図の赤いラインはツボの流れで、経絡といいます。道路のようなものです。

膝の外側が痛いと、この赤いラインのどこかに原因があることもあります。

  • 過去に足首の外側を捻挫した
  • 肩を痛めたことがあるなど

過去にこの経絡のラインを怪我したことにより、このラインの皮膚や筋肉の緊張し動きが鈍くなります。

その結果、膝の動きも悪くなり痛みが発症します。

このように痛みを全体を考えてみていきます。

痛みの悪循環になっていませんか?

もし、痛みや不調を感じているのに、それを放っておいたまま無理に生活していると、下記のような悪循環がおこってしまいます。

痛みや不調を放っておく。

痛い所をかばう為、無意識に違う所が頑張る。

頑張りすぎた所が新たな痛みとなる。

痛みがある状態が当たり前になり体が鈍感になる。

幾層にも痛みが重なり不調部分が増えたり、悪化する。

原因も分かりにくく痛みも解消しにくくなる。

痛みを感じている・・・それは体がサインをだしているということです

今まで体を酷使してきたり、間違った使い方をしてきたり、痛いところを
かばった使い方をしていると、体もサインを出さずにはいられません。

痛みのある状態が常態化してしまう前に、まず、ご自分の体を知りましょう。

このホームページをご覧になって下さっている方は、ご自分の体をよくしたい、との思いをお持ちだと思います。その思いを持って改善へと取り組んで行きましょう。

  • た走れるようになりたい
  • スポーツをしたい
  • 元気に山歩きをしたい
  • いつまでも元気な体でいたい。 などなど・・・

ご年齢や状態に応じて、皆様の思いはそれぞれおありと思いますが、私もいくつかの病を経て多少なりとも色々な思いを経験してきております。

だからこそ、皆様の応援団でいたいと思います!

ご予約・お問い合わせ

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1日限定10組様を丁寧にみさせていただきます

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定休:水曜午前、金曜午後、日曜祝日・不定休有

はじめての方は、下記お申し出くださると助かります!

1)はじめてです(○○をみました!、○○さんの紹介です!)

2)ご希望のコース(A・B・C)

下記のような地域から来院されています (過去3年で多い順)

武蔵野市、三鷹市、杉並区、小平市、府中市、小金井市、西東京市、調布市、練馬区、
横浜市、八王子市、世田谷区、昭島市、川崎市、中野区、立川市、相模原市、東大和市、国分寺市、板橋区、あきる野市、西多摩郡、大田区、品川区、所沢市、日野市、新宿区、東村山市、東久留米市、稲城市、さいたま市、荒川区、江戸川区、江東区、多摩市、町田市、清瀬市、厚木市、草加市、新座市、千葉市、我孫子市、柏市、船橋市等

  営業日

 

午前××
午後××
  受付時間

午前 10:00~12:30
午後 15:00~16:30
   18:00~19:30
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  休診日

水曜午前、金曜午後、日祝日

不定休はHPかお電話で
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10/3  (水) 

10月の祝日営業日

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    料金
当院では、既往症により、
 料金、検査、施術が異なります。

・2018年(H30)1月~
 消費税(外税)実施

・保険の適応はありません
・現金払いになります

初回 Aコース・料金

12,960円(税込)約50分
10,800(先着5名様/月)

手術経験ある方
※今痛いところに関わらず

<例>
□眼科(レーシック、網膜剥離、網膜裂孔、緑内障他)
□耳鼻咽喉科(扁桃腺切除、蓄膿、後鼻漏他)
□ガングリオン、粉瘤等切開手術
□帝王切開、婦人科系

内科疾患の既往ある方

<例>
□頭痛、脳血管系
□甲状腺系
□肺炎、喘息他
□心臓の病
□逆流性食道炎、潰瘍性大腸炎、胃潰瘍、胃腸炎、十二指腸潰瘍
□肝臓の病
□腎臓の病
□結石
□子宮筋腫他婦人科系
□不妊治療
□泌尿器科系
□糖尿病
□リウマチ
□アレルギー
□帯状疱疹
□小児麻痺
□しもやけ
□乗り物酔い
□チック
□難病
□うつ(3カ月以上精神安定剤等服用の方は当院適応外です)
□睡眠剤・導入剤服用者(3カ月以上服用の方は当院適応外です)

耳鼻咽喉科系の既往ある方

<例>
□鼻炎 □副鼻腔炎 □耳鳴り□めまい □メニエール □中耳炎 □外耳炎 □耳管狭窄症他

歯科の既往ある方

<例>
□矯正経験あり □インプラント □顎関節症

骨折、脱臼(乳幼児期の肘内障含む)、交通事故経験あり、むちうち等の既往ある方

詳細はこちら

初回 Bコース・料金

10,800円(税込)約40分
8,640(先着5名様/月)

ケガ、関節等の既往ある方

<例>
□捻挫 □打撲 □疲労骨折 □肉離れ □寝違え 
□尻もち □四五十肩
□腱鞘炎 □テニス肘
□ばね指 □外反母趾 
□腰痛 □ぎっくり腰
□椎間板ヘルニア
□脊柱管狭窄症
□オスグッド □半月板損傷□他膝の痛み
□縫合(テープも含む)
□火傷、他

詳細はこちら

 初回 Cコース・料金

8,640円(税込)約40分
6,480(先着5名様/月)

病気・ケガ、関節の痛み等の既往なし(生後~現在)

詳細はこちら

   2回目以降
   コース・料金

2回目以降  D コース   

じっくりご希望の方
10,800円(50分以内)

2回目以降  Eコース

初回A,Bコースの方
      8,640円(40分以内)

2回目以降  Fコース

初回Cコースだった方 
   6,480円(30分以内)

尚、下記の場合は、再検査を
 致しますので、その回は
+2,000円になりま
す。

  • 施術期間中、及び施術後、新たな箇所発症の場合
  • 最終施術日より6ヶ月経過した場合


施術時間はあくまで目安です。当日のお体の状態などで異なります。(質問、問診、検査含む)

    適 応 外

下記の方は当院の適応外に
なりますのでご確認下さい。


靭帯完全断裂

ブロック注射経験者

3か月以上継続して、
 薬服用経験ある方
(鎮痛剤、精神安定剤、
 睡眠導入剤、耳鼻科系、
 喘息吸入、アレルギー系
主に痛み止め、ステロイド

治療院概要

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  ファミリーケア  
       はり・きゅう・整体

院長:村上一成

プロフィールは
こちら

住所

〒180-0006
東京都武蔵野市中町1-9-5
ハイクオリティ武蔵野ビル
2階(エレベーター有)

JR三鷹駅北口から徒歩約4分

場所はこちら

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院内

施術室

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待合室

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